Få 12 forskellige meditationer på 12 uger og ha’ derefter ubegrænset adgang, lige så længe du har lyst for kun 35,- om måneden.
At meditere er sundt for krop og sjæl, det er der vist ingen tvivl om.
Det svære kan dog være at finde de meditationer og lige præcis den stemme som du kan lide. Jeg har selv i flere år benyttet mig af meditationer på YouTube og div. apps, men jeg bliver stadig ved med at vende tilbage til de sammen 8 meditationer, fordi det er de stemmer og den tekst som jeg føler mig mest tryg ved og kan finde roen i.
Jeg har lavet min egen lille samling/indspilning af meditationer. Alle meditationer er nogle som jeg selv holder af og benytter i min hverdag. Nogen har jeg selv lavet, og andre har jeg oversat fra engelsk til dansk. Alle meditationerne har forskelligt tema og fokus.
Få en ny meditation hver uge i 12 uger for kun 35,- excl. moms om måneden og kom godt igang med din praksis.